ニチレイフーズ

こどもが喜ぶHAPPYごはん®

こどもが喜ぶHAPPYごはん® プチデコ® 切る・巻く・飾る

子どもが食べたくなる簡単アイディアを紹介します!
楽しいごはんに笑顔がいっぱいになります。

チキンチューリップ

チキンチューリップ

油で揚げないヘルシーチキン

油で揚げない簡単チキンです。チキンの持ち手にはオーブンシートを巻いて、持ちやすくしています。子どもでも手が汚れず食べやすい工夫をしています。

つくり方

  1. STEP 1

    パン粉にサラダ油をかけ、混ぜる。レンジ(ラップなし)で1分加熱してキツネ色にします。

    パン粉にサラダ油をかけ、混ぜる。レンジ(ラップなし)で1分加熱してキツネ色にします。

  2. STEP 2

    鶏肉のチューリップにハーブソルトを振りかけ、20分ほどおいて下味をつけます。

    鶏肉のチューリップにハーブソルトを振りかけ、20分ほどおいて下味をつけます。

  3. STEP 3

    鶏肉全体に小麦粉を薄くまぶし、余分な粉ははたいて落とします。

    鶏肉全体に小麦粉を薄くまぶし、余分な粉ははたいて落とします。

  4. STEP 4

    卵1個をボールに割り、溶き卵に鶏肉をくぐらせます。

    卵1個をボールに割り、溶き卵に鶏肉をくぐらせます。

  5. STEP 5

    キツネ色になるまで熱したパン粉を鶏肉にまぶします。まんべんなく全体につけましょう。

    キツネ色になるまで熱したパン粉を鶏肉にまぶします。まんべんなく全体につけましょう。

  6. STEP 6

    200℃に熱したオーブンで20分ほど焼きます。持ち手をオーブンシートなどで包みましょう。

    200℃に熱したオーブンで20分ほど焼きます。持ち手をオーブンシートなどで包みましょう。

プチデコ®お弁当プチデコ®お弁当

くるくるサンドイッチお弁当

くるくるサンドイッチお弁当

今回お弁当に使用した商品

  • 森にGood!
  • イタメくん
  • 業務用商品電子カタログ
  • ニチレイフーズダイレクト
  • WEBマガジンほほえみごはん

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