背景
背景
背景
背景

ニチレイフーズ

レシピ

からあげチキンとたたききゅうりのキムチあえ

印刷

からあげチキンとたたききゅうりのキムチあえ

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

ピリっとした辛味がビールのおつまみにぴったり。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
10分 126kcal 2.4g 1.4g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(1人分)

お弁当にGood!® からあげチキン 2個
きゅうり 1/3本
キムチ 40g
調味料A
A ごま油
A 塩
A しょうゆ
              小さじ1/3
少々
少々
長ねぎ 3cm

作り方

1.
「お弁当にGood!® からあげチキン」は袋の表示に従って加熱し、4つに切り分けておく。
2.
きゅうりはヘタを切り、塩を全体にふりかけて板ずりしてなじませた後、軽く水で流して水気を拭き取る。スリコギなどで全体をたたいた後、ひと口大に切り分ける。
3.
キムチはざく切りに、長ねぎは縦に細く切る。
4.
ボウルにStep1、Step2、Step3のキムチを入れ、Aを加えて和え、器に盛った後、Step3の長ねぎをのせる。

アドバイスアイコンワンポイントアドバイス!

きゅうりは包丁で切りわけるより、たたいたほうが味がよくからみ、リズミカルな食感も楽しめます。

  • 森にGood!
  • イタメくん
  • 業務用商品電子カタログ
  • ニチレイフーズダイレクト
  • 冷凍で食を豊かに ほほえみごはん
  • ニチレイのおいしいおべんとうをつくろう!

ページの先頭へ