レシピ
チキンと野菜の浅漬け
おつまみにぴったり！贅沢な浅漬。
| 調理時間 | カロリー | 食物繊維 | 塩分 |
|---|---|---|---|
| 5分 | 56kcal | 1.4g | 3g |
| 糖質 | 脂質 | ||
| 9g | 1.5g |
※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。
このレシピの商品
材料
(2人分)
| 白菜 | 1/8株 |
|---|---|
| 人参 | 1/3個 |
| 切れてる！サラダチキン | 5枚 |
| 浅漬けの素 | 100ml |
作り方
- 1.
- 「切れてる！サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
- 2.
- 「切れてる！サラダチキン」を一口大の大きさに切る。
- 3.
- 白菜を2cmの幅、人参を拍子切りにする。
- 4.
- STEP2、STEP3、浅漬けの素をポリ袋に入れて手でもみ込み、空気を抜いて冷蔵庫で30分置く。
