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かんたんレシピ

チキンのみぞれ和え

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チキンのみぞれ和え

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大根おろしでさっぱりと、お腹にやさしい一品です。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
5分 80kcal 2g 1g
糖質 脂質
2g 0.3g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(1人分)

切れてる!サラダチキン
大根
ポン酢
柚子の皮
3枚
150g
適量
適量

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
「切れてる!サラダチキン」を手で細く割く。
3.
大根をおろし、かるく水を切る。
4.
柚子の皮をせん切りにする。
5.
器にStep2、Step3の順に盛り、Step4をのせ、ポン酢をかける。
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