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かんたんレシピ

コールスロー

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コールスロー

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簡単でシンプルなので、あと一品に最適なメニューです。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
5分 110kcal 1.2g 0.2g
糖質 脂質
2.8g 7g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

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材料

(1人分)

切れてる!サラダチキン 3枚
キャベツ 40g
人参 20g
マヨネーズ 大さじ1

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
キャベツと人参はせん切りにする。
3.
「切れてる!サラダチキン」を手で細く割く。
4.
Step2とStep3をマヨネーズで和える。
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