小林潤奈の簡単背徳グルメ！〜食欲の声に耳をすませて〜【冷食自炊チャレンジ#2】

ダイエットを決意した瞬間に、すべての食べ物が美味しそうに見える呪いをかけられた（？）漫画家の小林潤奈さんがニチレイの冷凍食品を使って、自炊にチャレンジ！　冷凍食品は野菜、おかず、ごはん、スイーツ、何を使ってもOKです。

「おいしいごはんは大好きだけど、料理にあまり手間をかけたくない」という小林さんが生み出したのは、あふれだす食欲をそのまま具現化した禁断のレシピ。めくるめく背徳グルメの世界へようこそ！

【1食目】とろ〜り中華あんmeetsふわとろ卵でオム中華♡

マヨネーズを入れてふっくらマイルドに焼き上げた卵でごはんを包み、その上から熱々の『中華丼の具』をかければ、これはなんっちゅ〜か、オム中華！

今回使う冷凍食品はこちら！

パンと『焼おにぎり』がたっぷりのマヨたくソースによって結ばれる……♡ 二兎追って二兎いただくおにぎりパンです！

今回使う冷凍食品はこちら！

たくあんを刻んでマヨネーズと混ぜ合わせ、マヨたくソースを作る。
食パンに❶のマヨたくソースを塗り広げ、大葉を散らす。
パッケージの表示通り（600Wの電子レンジで1分10秒）加熱した『焼おにぎり 10個入』を包丁で縦半分に切って食パンに乗せ、その上にもう1枚の食パンを重ねたら、割り箸の太い方やフォークの先で、食パンの端をギュッと強く押し付け、四方をぐるりと一周して接着する。

『焼おにぎり 10個入』は互い違いに組み合わせると、四角くなって食パンの中にきれいにおさまる。また、割り箸を濡らしてから食パンを押さえると、閉じやすくなる。

カスタードクリームとホイップクリームと『スイートポテト』が奏でる甘みの三重奏で、思わずらんらんらん♪と踊りたくなるスイーツアレンジ。

今回使う冷凍食品はこちら！

『スイートポテト』4個をパッケージの表示通り（600Wの電子レンジで30秒）加熱して、ボウルに入れてフォークの背などでつぶし、同量程度のホイップクリームを入れて混ぜ合わせる。混ざったら牛乳を加えてさらに混ぜ合わせる。
❶を絞り袋に入れる。（「ラップで作れる絞り袋」のイラスト解説はこちら）
『今川焼（カスタードクリーム）』をパッケージの表示の半分の時間（600Wの電子レンジで15秒）加熱し、半解凍する。
『今川焼（カスタードクリーム）』を横半分に切って、生地の面が下にくるように皿に置き、それぞれにホイップクリームを盛り、その上に❷をモンブラン風にトッピングする。