カット済みの冷凍アスパラは、料理にそのまま使えて便利な食材です。そこで料理研究家の吉田瑞子先生に、冷凍アスパラを使った簡単レシピを教えてもらいました。お弁当にも便利な副菜 5品をピックアップ！ 目次 冷凍アスパラとベーコ … 続きを読む 【冷凍アスパラのレシピ5選】ベーコン炒めや肉巻きも。お弁当に◎