冷凍で食を豊かに ほほえみごはん

【ペペロンチーノの人気レシピ】簡単なのに本格派!ベーコンでアレンジも

15分

ペペロンチーノの人気レシピを写真入りで丁寧に解説。オリーブオイル、にんにく、赤唐辛子で作るペペロンチーノは、シンプルだからこそ難しいメニュー。今回は、簡単で本格的に仕上がる作り方から、乳化のポイントも紹介します。具材にベーコンを加えたアレンジレシピや、冷凍保存の方法もあわせて、料理研究家の吉田瑞子先生に教えてもらいました。

目次

ペペロンチーノを本格的に仕上げるポイント

オリーブオイルを乳化させている写真
  1. スパゲッティをゆでながら麺に塩味を付ける!
  2. にんにくの香りや旨みを弱火でオリーブオイルに移す!
  3. 濃いゆで汁を使って、オリーブオイルを「乳化」させる!

ペペロンチーノの基本レシピ

基本のペペロンチーノの材料はスパゲッティ、塩、にんにく、オリーブオイル、唐辛子の5つだけ。シンプルな料理だからこそ、「味が決まらない」「油っぽくておいしくない」といった失敗もしやすいので、材料をきちんと計量し、レシピ通りに作ってみてください。

ペペロンチーノの材料の写真

材料(2人分)

スパゲッティ(1.6mm)
200g
10g(水1Lの1%)
にんにく(薄切り)
2かけ分
赤唐辛子(輪切り)
2本分
オリーブオイル
大さじ1
粗挽き黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    スパゲッティをゆで始める

    スパゲッティをゆでている写真

    フライパンに水1Lを沸騰させ、塩10gを加え、スパゲッティをゆでる。ゆで時間はパッケージの表示より1~2分短く、かために仕上げる。

  2. 2

    ゆで汁を取り分け、スパゲッティの水気をきる

    ゆで汁を取り分けている写真

    スパゲッティをザルにあげた写真

    1がゆで上がったら、ゆで汁を80ml取り分ける。スパゲッティはザルにあげて水気をきる。

  3. 3

    にんにく・赤唐辛子を炒める

    にんにくと赤唐辛子を炒めている写真

    2のフライパンにオリーブオイル、にんにくを加えて弱火にかける。にんにくの香りが出てきたら赤唐辛子を加える。

  4. 4

    ゆで汁を加えて乳化させる

    フライパンにゆで汁を加えている写真

    ソースが乳化した状態の写真

    にんにくが少し色付いたら、中火にして2で取り分けたゆで汁を3回に分けて加え、都度ヘラ等でよく混ぜてソースにする。

  5. 5

    スパゲッティを加えて和える

    スパゲッティとソースをあえている写真

    2のスパゲッティを加えてさっと和え、フライパンのソースがなくなったら皿に盛り付ける。

  6. 6

    ペペロンチーノの完成!

    ペペロンチーノの完成写真

    粗挽き黒こしょうを振ったら、ペペロンチーノの完成!

ベーコン入りペペロンチーノのレシピ

ペペロンチーノのアレンジでは、ベーコン入りが人気。薄切りのベーコンでも作れますが、厚切りを使うとしっかりと旨みを感じられ、食べ応えもアップします。

ベーコン入りペペロンチーノの写真

材料(2人分)

スパゲッティ(1.6mm)
200g
10g(水1Lの1%)
厚切りベーコン
120g
にんにく(薄切り)
2かけ分
赤唐辛子(輪切り)
2本分
オリーブオイル
大さじ1
粗挽き黒こしょう
少々
パセリ(みじん切り)
少々

作り方

  1. 1

    ベーコンは1cm角の棒状に切る。

  2. 2

    フライパンに水1Lを沸騰させて塩を加え、スパゲッティを加えてゆでる。ゆで時間はパッケージの表示より1~2分短く、かために仕上げる。

  3. 3

    ❷がゆで上がったら、ゆで汁を80ml取り分ける。スパゲッティはザルにあげて水気をきる。

  4. 4

    ❸のフライパンにオリーブオイル、にんにくを加えて弱火にかける。にんにくの香りが出てきたら、❶と赤唐辛子を加える。

  5. 5

    にんにくが少し色付いたら、中火にして❸で取り分けたゆで汁を3回に分けて加え、その都度ヘラ等でよく混ぜて乳化させる。

  6. 6

    ❷のスパゲッティを加えてさっとあえ、フライパンのソースがなくなったら皿に盛り付ける。

  7. 7

    粗挽き黒こしょう・パセリを振る。

ペペロンチーノの冷凍保存

冷凍ワザ

冷凍庫で1ヵ月程度保存可能

できあがったペペロンチーノは冷凍保存できます。麺は少し伸びてしまいますが、冷凍で作り置きにしておくと、食べたいときにすぐ食べられて便利です。

【冷凍方法】

冷凍用保存容器に入れたペペロンチーノの写真

1食分ずつ冷凍用保存容器に入れてふたをし、冷凍する。冷凍庫で1ヵ月程度保存可能。

【解凍方法/温め方】

食べるときは冷凍用保存容器のふたをずらして電子レンジ(500W)で1食分(150g)につき2分加熱し、さっと混ぜ、さらに30秒加熱する。