冷凍で食を豊かに ほほえみごはん

大根とホタテ缶のサラダ

【大根とホタテ缶のサラダ】和えるだけ!シャキシャキ食感が絶品

10分

「冷凍」と「冷凍食品」で笑顔を届ける、ニチレイフーズのほほえみごはん編集部です! 大根とホタテ缶のサラダをご紹介します。大根は生食も可能で、細切りにしてサラダにすると、シャキシャキとした食感が楽しめます。細切り大根をホタテ貝柱の水煮缶と和えるだけなので、あっという間に完成! 料理研究家の吉田瑞子先生に教えてもらいました。

材料(2人分)

大根
250g
ホタテ貝柱(水煮・缶詰)
1缶(約65g)
かいわれ菜
適量

A

マヨネーズ
大さじ2
レモン汁
小さじ1
塩・こしょう
各少々

作り方

  1. 1

    大根は細切りにする。ホタテ貝柱は汁気をきって軽くほぐす。かいわれ菜は根元を切り落として半分の長さに切る。

  2. 2

    ボウルにAを入れて混ぜ、大根・ホタテを加えてさっと和える。器に盛り、かいわれ菜をちらす。

冷凍ワザ

大根は冷凍庫で2~3週間ほど冷凍保存可能