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油淋鶏

油淋鶏

【調理時間 15分】

エネルギー
360kcal
食塩相当量
4.4g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料(4人分)

若鶏タツタ
2袋
トマト
2個
長ねぎ
100g
しょうが
10g
調味料A
A 醤油
A 酢
A 砂糖
A 唐辛子
 
大さじ4
大さじ4
大さじ2
2本

作り方

  1. 『若鶏タツタ』は袋の表示に従って電子レンジで加熱しておく。
  2. 長ねぎ、しょうがはみじんぎりにし、調味料Aと和えておく。
  3. トマトを輪切りにして器にのせ、Step1を盛り、Step2をかける。

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