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春巻と唐揚げのせブンチャー
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調理時間
- 15分
-
エネルギー
- 452kcal
-
食塩相当量
- 4.1g
- たん白質
- 16.9g
- 脂質
- 14.6g
- 炭水化物
- 65.8g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※栄養価は小数点第2位以下を四捨五入しています
※写真は撮影当時のものです
ベトナム料理の春巻と唐揚げが乗ったボリュームある甘酸っぱいそうめんです。『特から®』と『パリパリの春巻』でボリューム満点。お野菜を足すとバランスも良いです♪
材料(2人分)
- 特から®
- 4個
- パリパリの春巻
- 4個
- そうめん
- 2束
- パクチー、レタス、レモンなど（お好みで）
- 適宜
- ＜つけダレ＞
- 水
- 180mL
- ナンプラーまたはヌクマム
- 大さじ2
- 酢
- 小さじ1
- 砂糖
- 大さじ2
- ニンニク
- 1片
- 唐辛子
- 1/2本
- 胡椒
- 少々
作り方
- 『特から®』と『パリパリの春巻』は袋の表示に従って電子レンジで加熱しておく。
- ニンニクはスライス、唐辛子は輪切りにする。
- つけダレを作る。小鍋に水、ナンプラー、酢、砂糖、ニンニク、唐辛子、胡椒を入れ一煮立ちさせる。つけダレ用の器に注ぐ。
- そうめんは規定通りに茹でて、大皿に盛り、上にStep1とお好みでパクチーなどのせる。
- つけダレにつけながらいただく。
ワンポイントアドバイス
お子様向けには唐辛子少なめがおすすめ
ナンプラーまたはヌクマムは商品によって塩分濃度が違うので、お好みで調整してください。
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