ボリュームたっぷり!チキンホットサラダ
ボリュームたっぷり!
チキンホットサラダ
野菜が足りないときや、おもてなしのときに!彩りで食卓が華やかになります。
調理時間: 10分
カロリー: - kcal
糖質: - g
塩分: - g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
材料(1人分)
・切れてる!サラダチキン…80g
・洋風野菜 もしくはお好みの野菜…130g
・チーズ…20g
・ミニトマト…4個
・お好みのドレッシング…50g
・塩…少々
・黒コショウ…適量
・ポテトチップス…適量(7g程度)
作り方
「切れてる!サラダチキン」と、「洋風野菜」(もしくはお好みの野菜)、ミニトマトに塩少々を振り、電子レンジで加熱する(500wで4~5分)。
①と、さいの目切りにしたチーズを彩りよくお皿に盛り付ける。
ポテトチップスを砕いてトッピングし、お好みのドレッシングをかけ、黒コショウを適量振り、混ぜて食べる。
POINT
半分にカットしてトーストしたパンを添えれば、朝食やブランチにもぴったり!

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