なめたけ和え
なめたけ和え
なめたけのとチキンのヘルシーな和え物です
調理時間: 5分
カロリー: 75.0kcal
糖質: 5.0g
塩分: 1.0g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
材料(2人分)
・切れてる!サラダチキン…5枚
・市販なめたけ…50g
・大葉…3枚
作り方
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておき、細かく手で割く。
大葉はせん切りにする
1、2、なめたけを和えて完成

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