わさび和え
わさび和え
みつばとわさびの風味がさわやかな一品です。
調理時間: 5分
カロリー: 135.0kcal
糖質: 9.5g
塩分: 1.5g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
材料(1人分)
・切れてる!サラダチキン…3枚
・みつば…1束
A
・めんつゆ…大さじ1
・水…大さじ2
・市販刻みわさび…20g
作り方
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておき、細かく手で割く。
みつばは3cm位の長さに切る。
Aを混ぜる。
1と2を入れ、和えて完成。

禁無断複写. 禁無断転載.
Copyright © Nichirei Foods Inc. All rights reserved.