#150 ポパイホットサンド | 365皿ダ！チキン（サラダチキン） | 冷凍食品・冷凍野菜はニチレイフーズ

ポパイホットサンド

ちょっとひと手間でおしゃれなカフェ風オープンサンド♪

とにかくカンタン・時短！ごはん・パン・麺洋風

調理時間： 10分

カロリー： 400.0kcal

糖質： 44.6g

塩分： 1.4g

※カロリーなどの栄養価は１人あたりの数値です

材料（1人分）

・バター…5ｇ

・マヨネーズ…適量

・塩…少々

・胡椒…少々

・食パン8枚切り…2枚

作り方

「切れてる！サラダチキン」、「そのまま使える九州産のほうれん草」は表示通りに解凍しておく。

フライパンにバターを溶かし、「そのまま使える九州産のほうれん草」を炒め、塩胡椒で味を調える。

食パンの片面にバター（分量外）を塗り、トースターでこんがりと焼く。

焼けたら片面にマヨネーズを塗る。

1枚の食パンに2、切れてるサラダチキンをのせてもう1枚の食パンでぎゅっとはさむ。

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