中華風照り焼き
中華風照り焼き
テンメンジャンを使って甘辛く仕上げました
調理時間: 10分
カロリー: 187.0kcal
糖質: 8.1g
塩分: 1.1g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
材料(2人分)
・長ねぎ…10cm
・ごま油…大さじ1
A
・テンメンジャン…大さじ1
・醤油…大さじ1
・砂糖…大さじ1
・酒…大さじ2
作り方
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
長ねぎはは白髪ねぎにする
調味料は混ぜ合わせる
フライパンにごま油をひき、切れてるサラダチキンの表面を軽く焼く
4に調味料を加えて炒め、煮立ったら火を止める
器に盛り付け、白髪ねぎを飾る

禁無断複写. 禁無断転載.
Copyright © Nichirei Foods Inc. All rights reserved.