青椒肉絲
青椒肉絲
サラダチキンでヘルシーな青椒肉絲♪
調理時間: 10分
カロリー: 187.0kcal
糖質: 7.4g
塩分: 1.3g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
材料(2人分)
・赤ピーマン…2個
・緑ピーマン…2個
・たけのこの水煮(細くカット済のもの)…100g
・青椒肉絲の素…1袋
・ごま油…適量
作り方
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておき、細かく割く。
赤ピーマンと緑ピーマンは細切りにする
フライパンにごま油をひき、1,2、たけのこの水煮を入れて強火で炒める。
油がなじんだら青椒肉絲の素を入れて強火でざっと炒める

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