チキンとブロッコリーのトマトリゾット
チキンと
ブロッコリーの
トマトリゾット
冷ご飯を美味しくアレンジ!
調理時間: 15分
カロリー: 602.0kcal
糖質: 78.1g
塩分: 1.3g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
材料(1人分)
・冷ご飯…200g
・バター…10g
・カットトマト缶…100g
・コンソメ顆粒…小さじ1
・塩…小さじ1/4
・胡椒…少々
・水…50cc
・粉チーズ…大さじ2
作り方
「切れてる!サラダチキン」、「そのまま使える 高原育ちのブロッコリー」は表示通り解凍し、食べやすいサイズに切る。
フライパンにバターと1を入れて軽く炒める。
カットトマト缶、コンソメ顆粒、水を加えて煮立たせる
冷ごはんを加え混ぜる。
塩、胡椒、粉チーズで味を調えて完成

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