トマトとチキンの冷製パスタ
トマトと
チキンの冷製パスタ
トマトとバジルでさっぱりヘルシーな冷製パスタです
調理時間: 15分
カロリー: 441.0kcal
糖質: 24.9g
塩分: 1.3g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
材料(1人分)
・トマト…1個
・バジル…1枝(4枚位)
A
・オリーブオイル…大さじ2
・にんにくチューブ…小さじ1/4
・塩…小さじ1/4
・胡椒…少々
・スパゲッティ…80g
作り方
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておき、食べやすいサイズに切る。
トマトとバジルはあらみじん切りにする
Aをよく混ぜ、2と1を加えさらに混ぜる。
スパゲッティは沸騰した湯で茹で、冷水で冷やしざるに上げる
3に4を加え混ぜたら完成
POINT
お好みでレタスやレモンを添えても。

禁無断複写. 禁無断転載.
Copyright © Nichirei Foods Inc. All rights reserved.