高野豆腐と鶏の含め煮
高野豆腐と鶏の含め煮
お出汁がしみていて美味しい一品です。
調理時間: 20分
カロリー: 224.0kcal
糖質: 12.8g
塩分: 2.0g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
2
・高野豆腐…35g
A
・砂糖…大さじ2
・醤油…大さじ4
・和風だし汁…400cc
・酒…大さじ2
作り方
「切れてる!サラダチキン」と「そのまま使える 九州産のほうれん草」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
高野豆腐はぬるま湯で戻し、水気を切った後一口大に切る。
鍋にAと1、2を入れて中火~弱火で10分程度煮る。
器に盛り付けて完成。

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