ラザニア
ラザニア
チキンがゴロゴロ、贅沢なラザニアです!
調理時間: 25分
カロリー: 460.0kcal
糖質: 37.0g
塩分: 2.4g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
1
・市販ラザニアシート…3枚
・にんにく…1/2かけ
・玉ねぎ…20g
・オリーブオイル…大さじ1/2
・ホワイトソース…100g
・シュレッドチーズ(もしくはとろけるチーズ)…適量
・パセリ…お好みで
A
・カットトマト缶…100g
・塩…小さじ1/4
・胡椒…少々
作り方
「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
にんにくと玉ねぎはみじん切りにする。
市販ラザニアシートは表示通り茹でる。
フライパンに2とオリーブオイルを入れて炒め、色が付いてきたらAを加えて煮立て火を止める。
耐熱容器に、下から、ホワイトソース→ラザニア→ 4 →ラザニア→ホワイトソース→ラザニア→ 4 →チキン→シュレッドチーズの順に重ねる。
1000Wのトースターで10分程度、表面のチーズがきつね色になるまで焼く。
焼きあがったらお好みでパセリを飾って完成。
POINT
ラザニアを茹でる時は、ゆで汁にオリーブオイルを少し入れるとくっつきにくくて良い。

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