簡単からあげ
簡単からあげ
簡単調理できる“素”を使ってササッともう一品!
調理時間: 10分
カロリー: 183.0kcal
糖質: 10.0g
塩分: 1.9g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
2
・市販からあげ粉(揚げるタイプのもの)…適量
・揚げ油…適量
・レタス…お好みで
・レモン…お好みで
作り方
「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
市販からあげ粉を1にまんべんなくまぶす。
フライパンに油を1.5cmの高さまで入れ、180℃に熱する。
2を揚げ焼きする。
器に盛り、お好みでレタスやレモンを飾る。
POINT
チキンの厚さが薄いので、揚げ焼きで簡単にできるからあげです。

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