五目ちらし
五目ちらし
お祝いや華やかな席にぴったり!
調理時間: 20分
カロリー: 469.0kcal
糖質: 85.0g
塩分: 1.5g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
1
・ご飯…200g
・市販すし酢…適量
・れんこん…20g
・きぬさや…適量
・市販錦糸卵…適量
・しいたけ…1個
・いりごま…少々
A
・醤油…大さじ2
・みりん…大さじ2
・水…大さじ4
・紅しょうが…適量
作り方
「切れてる!サラダチキン」は袋の表記に従って自然解凍または電子レンジで解凍する。
ご飯に市販すし酢を入れて混ぜる。
しいたけは石づきを取って薄切りにする。
Aを鍋に入れて1と3を煮る。
きぬさやは沸騰した湯でさっと湯がく。
れんこんは薄切りにし、塩(分量外)と酢(分量外)を少量入れた湯でさっと茹でる。
器に、2、市販錦糸卵、4、5、紅しょうがの順によく盛り付け、いりごまをふって完成。

禁無断複写. 禁無断転載.
Copyright © Nichirei Foods Inc. All rights reserved.