ピカタ
ピカタ
衣は混ぜるだけ、簡単アレンジピカタです。
調理時間: 10分
カロリー: 306.0kcal
糖質: 11.3g
塩分: 0.9g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
1
・溶き卵…40g
・小麦粉…大さじ2
・塩…少々
・粉チーズ…大さじ1/2
・パセリ…3g
・バター…10g
・レタス…お好みで
・ミニトマト…お好みで
作り方
「切れてる!サラダチキン」は袋の表記に従って自然解凍または電子レンジで解凍する。
パセリはあらみじん切りにする。
溶き卵、小麦粉、塩、粉チーズ、2をよく混ぜ合わせ、1にまとわせる。
フライパンにバターを溶かし、3を両面こんがり色づくまで焼く。
レタスやミニトマトと器に盛り付けて完成。

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