チョップドサラダ
チョップドサラダ
栄養満点の食べやすいサラダです。
調理時間: 10分
カロリー: 211.0kcal
糖質: 4.9g
塩分: 1.2g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
材料(2人分)
・ロメインレタス…50g
・カッテージチーズ…10g
・紫キャベツ…1/8玉
・ローストアーモンド…20g
・アボカド…1/4個
・ミニトマト…2個
・シーザーサラダドレッシング…適量
作り方
「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍し、1cm角に切る。
「そのまま使える高原育ちのブロッコリー」は袋の表示に従って解凍し、2cm程の大きさに切る。
「そのまま使えるいんげん」は袋の表示に従って解凍し、1cmの長さに切る。
ロメインレタス、紫キャベツ、アボカドは1cm角に切る。
ミニトマトは8等分に切る。
ローストアーモンドは袋に入れて荒く砕く。
1~6をボウルに入れ、カッテージチーズとシーザードレッシングを加え和える。

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