やみつきトリマヨ
やみつきトリマヨ
家にある調味料で簡単に作れる一品です。
調理時間: 15分
カロリー: 351.0kcal
糖質: 12.1g
塩分: 1.0g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
材料(2人分)
・片栗粉…適量
・ごま油…大さじ3
・レタス…お好みで
A
・にんにくチューブ…小さじ1/4
・しょうがチューブ…小さじ1/4
・トマトケチャップ…大さじ1/2
・マヨネーズ…大さじ2
・牛乳…大さじ1
・砂糖…小さじ1
作り方
「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍し、表面に片栗粉を薄くまぶす。
Aをよく混ぜ合わせる。
フライパンにごま油を熱し、1の両面がこんがりするまで揚げ焼きにする。
焼きあがった3を2に入れて和える。
器に盛り、お好みでレタスを添える。

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