チキンとハーブの爽やかサラダ
チキンとハーブの
爽やかサラダ
ビタミンとタンパク質の摂れる、女性に嬉しいサラダです。
調理時間: 5分
カロリー: 50.0kcal
糖質: 0.0g
塩分: 0.4g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
材料(2人分)
・切れてる!サラダチキン…3枚
・ルッコラ…3株
・ディル…3本
・イタリアンパセリ…3本
・セロリ…1/2本
・お好みのドレッシング…適量
作り方
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
「切れてる!サラダチキン」は手で細く割き、セロリは斜め薄切りにする。
ディル、ルッコラ、イタリアンパセリはざく切りにする。
2、3を器に盛り、ドレッシングをかける。
POINT
ノンオイルドレッシングを使えば、よりヘルシーに。

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