バンバンジー
バンバンジー
鶏肉料理王道のメニューです。お野菜もたっぷり摂れておすすめです。
調理時間: 5分
カロリー: 120.0kcal
糖質: 8.0g
塩分: 0.4g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
材料(2人分)
・切れてる!サラダチキン…6枚
・きゅうり…1本
・トマト…1個
・レタス…1/4個
・市販のごまだれ…適量(1人10g程度)
作り方
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
トマトは厚さ7mmに切る
きゅうりとレタスはせん切りにする
器に、2、3、「切れてる!サラダチキン」の順に盛り、市販のごまだれをかける。

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