親子丼
親子丼
卵とサラダチキンさえあれば作れる簡単な親子丼です
調理時間: 5分
カロリー: 430.0kcal
糖質: 69.0g
塩分: 1.2g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
材料(1人分)
・卵…2個
・三つ葉…適量
・ご飯…180g
・めんつゆ…大さじ1
・ゴマ油…大さじ1
作り方
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
「切れてる!サラダチキン」は一口大に切る
卵とめんつゆを混ぜる
フライパンに2と3を入れてかき混ぜ、すぐに火を止める。
器にご飯を盛り、4をのせ三つ葉を飾る。

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