おうちで本格!レンジで海南鶏飯
おうちで本格!
レンジで海南鶏飯
おうちで作れるかんたん海南チキンライス!生姜ソースでいただきます。
調理時間: 7分
カロリー: - kcal
糖質: - g
塩分: - g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
材料(1人分)
・ごはん…200g
・切れてる!サラダチキン…120g
・ガラスープ(顆粒)…小さじ 1
・塩…少々
・水…80~100ml
・お好みの薬味(青ネギ・パクチーなど)…適量
【生姜ソース】
・チューブのショウガ…10g
・ガラスープ(顆粒)…小さじ 1/2~1
・ごま油…小さじ 1/2
作り方
お皿に「切れてる!サラダチキン」を並べ、ガラスープ(顆粒)、塩少々、 水を入れて全体を軽く混ぜる。
①にラップをしてレンジで加熱し(500wで 3 分)、ごはんと一緒に盛り付ける。
生姜ソースの材料を混ぜ合わせ、チキンにかける。
お好みで薬味(青ネギやパクチー)を添えてできあがり。
POINT
①で、水の代わりに市販のジャスミンティーを使うと本場の香りに!

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