タンドリーチキン風
タンドリーチキン風
ギリシャヨーグルトを使っているので見た目以上にヘルシーで満足感ある一品です。
調理時間: 5分
カロリー: 80.0kcal
糖質: 1.7g
塩分: 0.2g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
材料(2人分)
・切れてる!サラダチキン…6枚
A
・塩…小さじ1/4
・カレー粉…小さじ1
・にんにくペースト…小さじ1/4
・しょうがペースト…小さじ1/4
・胡椒…少々
・ギリシャヨーグルト…50g
作り方
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
耐熱容器に「切れてる!サラダチキン」を並べる。
Aを混ぜ、2にまんべんなくかける。
トースターで色が変わるまで焼く。
POINT
お好みでレタスやレモンを添えても。

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