チキンとブロッコリーのカルボナーラ
チキンと
ブロッコリーの
カルボナーラ
料理する時間が少ない時にピッタリのメニューです。
調理時間: 10分
カロリー: 210.0kcal
糖質: 35.0g
塩分: 1.0g
※カロリーなどの栄養価は1人あたりの数値です
材料(1人分)
・市販カルボナーラソース…1袋
・スパゲッティ…80g
作り方
サラダチキンと「そのまま使える 高原育ちのブロッコリー」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍する。
「切れてる!サラダチキン」を一口大に切る。
スパゲッティを茹でる。
市販のカルボナーラソースを温める。
2、3、そのまま使える 高原育ちのブロッコリーを4のソースで絡める。
POINT
時短には、早茹でスパゲッティがおすすめです。

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