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タイ風炒飯生春巻き

タイ風炒飯生春巻き
調理時間
20分
エネルギー
370kcal
食塩相当量
1.4g
たん白質
8.4g
脂質
14.9g
炭水化物
54.3g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※写真は撮影当時のものです
意外と簡単!野菜たっぷりで、ヘルシーに、バランス良くいただけます。

材料(2人分・4本)

本格炒め炒飯®
1/2袋
生春巻きの皮
4枚
サニーレタス
4枚
アボカド
1/2個
きゅうり
1本
人参
1/2本
パクチー
お好みで
スイートチリソース
適量

作り方

  1. きゅうり、人参は千切りにする。
  2. アボカドは1cm角に切り、レモン汁をふっておく。
  3. 『本格炒め炒飯®』をレンジで温めておく。
  4. 生春巻きの皮をひと肌程度のぬるま湯で戻す。
  5. Step4の上にサニーレタスを敷く。
  6. Step5の上に温めた『本格炒め炒飯®』を乗せ、さらにStep1、Step2の野菜とパクチーを乗せて巻く。

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