低糖質で食物繊維がいっぱい！ と近年、人気急上昇中のおから。でも生のおからは意外と賞味期限が短く、開封後はすぐに悪くなりがち。そんなときは冷凍しておくと便利です。今回はおからの冷凍方法と美味しい食べ方を、食品の冷凍に詳し … 続きを読む おからは冷凍保存で長持ち！解凍方法や毎日使えるアイデアを紹介