生姜は体を温めると言われており、寒い時期に活用したい食材。生姜を毎日手軽に「ちょい足し」で摂取する方法を、管理栄養士で料理研究家の岩﨑啓子先生に教えてもらいました。生姜は小分けで冷凍しておくと便利です。 目次 おろし生姜 … 続きを読む 【おろし生姜の冷凍】体温まる、便利な「ちょい足し」アイデア3選も