今回は鶏ささみの電子レンジを使ったゆで方を紹介。電子レンジで90秒加熱するだけで、失敗なしでしっとり柔らかく仕上がります。筋取りは加熱後に手でできるので、包丁いらずでとっても簡単です。2週間保存できる冷凍方法も紹介します … 続きを読む 【鶏ささみのゆで方&冷凍方法】レンジで簡単90秒！なのにしっとり柔らか