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株式会社ニチレイフーズ（代表取締役社⻑：竹永 雅彦、以下「ニチレイフーズ」）は、4⽉10⽇「お弁当始めの⽇®」に合わせ、「全国お弁当事情に関する調査」を実施しました。お弁当を月1回以上作る人の割合は6年前と同程度ですが、お弁当作成者の中では、自分用に作る人が81.2％と、調査を開始した2017年以降最も高い結果になりました。年代別にみると若者の男性比率が上がっていました。お弁当は作ってもらうものから持参するものに変わっている傾向がうかがえます。お弁当に冷凍食品を週に1回以上使用する人は63.0%となり、冷凍食品を使用することは、忙しい生活に適応した選択肢として受け入れられていることが明らかになりました。
都道府県別の「お弁当にかける経費」「作成時間」「お弁当を作る人の割合」ランキングを掲載しています。
また、外食※1、中食※2にかけるランチ代についても調査しました。
※1『外食』とは家庭外の飲食店で食べる食事のこと
※2『中食』とは弁当などの調理済み食材を買って持ち帰り、自宅や職場・学校などで食べる食事のこと（購入する弁当・惣菜・コンビニ全て含む）
＜「お弁当始めの日®」とは＞
ニチレイフーズの調査によると、お弁当が食卓に並ぶ頻度やお弁当作りの需要が4月10日前後に高まることから、4月10日を「お弁当始めの日®」として一般社団法人日本記念日協会に登録申請をし、2017年に認定されました。加えてこの時期は、「新生活」、「新学期」がスタートすることから、お弁当をイメージすることが多い季節。さらに「弁当」の「弁」が数字の「4」に似ていること、「当(とう)」=「10」の語呂合わせにも由来します。
■「お弁当事情に関する調査」 結果概要
1. 自分用にお弁当を作る人が81.2％ 2017年以来最も高い数値に
2. お弁当を作る女性は減少する一方、男性の割合が増加
3. お弁当の品数は平均3.40品 自分用は控えめ、作ってあげる相手には多めに
4. 週に1回以上、お弁当に冷凍食品を使用する人は63.0％ 今後も使用を続けたい67.5％
5. 手作りのお弁当にかける経費は平均252.8円 平日の中食、外食代の半額程度
6. 「作成時間」（短い順）は 1位「大分県」、2位「岐阜県」、3位「福岡県」
7. 「お弁当を作る人の割合」（多い順）は 1位「宮崎県」、2位「青森県」、3位「大分県」
■調査概要（お弁当に関する調査）
・調査対象：全国に住む20代～60代の男女
・調査方法：Webアンケート調査
・回答者数：約30,000人
・調査期間：2026年2月10日(金)～2月25日(水)
調査内容についての詳細はこちらのPDF資料をご覧ください。
＜全国お弁当事情に関する調査2026＞4月10日は「お弁当始めの日®」自分用弁当が8割超に 男性の持参率も上昇 都道府県別に「お弁当にかける経費」「作成時間」「お弁当を作る人の割合」ランキング
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