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牛肉コロッケとチーズのソース丼

牛肉コロッケとチーズのソース丼
調理時間
10分
エネルギー
556kcal
食塩相当量
1.9g
たん白質
11.2g
脂質
24.1g
炭水化物
77.2g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です。
お弁当にもおすすめの簡単アレンジです。

材料(1人分)

衣がサクサク牛肉コロッケ
2個
キャベツ
1枚
プロセスチーズ
15g
ミニトマト
1個
パセリ
少量
中濃ソース
小さじ2
マヨネーズ
小さじ2
ごはん
150g

作り方

  1. キャベツはせん切りにし、プロセスチーズは1cm角に切る。
  2. 『衣がサクサク牛肉コロッケ』を袋の表示に従って電子レンジで加熱する。
  3. ごはんの上に、キャベツと『衣がサクサク牛肉コロッケ』をのせる。プロセスチーズをちらし、ミニトマト、パセリを添える。中濃ソース、マヨネーズをかけていただく。

ワンポイントアドバイス

キャベツは冷水にさらしてよく水気をきるとパリッとした歯ざわりになります。

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