牛肉コロッケのピンチョス
- 調理時間：
- 10分
- カロリー：
- 206kcal
- 塩分：
- 0.9g
- 食物繊維：
- 2.2g
材料(1人分)
- お弁当にGood!® 衣がサクサク牛肉コロッケ
- ２個
- 小玉ねぎ
- ２個
- プチトマト
- ４個
- ケチャップ
- 小さじ１
- 中濃ソース
- 小さじ１
作り方
- 小玉ねぎを電子レンジで１分程加熱する。
- 『お弁当にGood!® 衣がサクサク牛肉コロッケ』を電子レンジで加熱する。
- 小玉ねぎをオーブントースターで５分、プチトマトを２分程焼く。
- ケチャップと中濃ソースを混ぜてソースを作る。
- ＳＴＥＰ２、３を楊枝などで刺し、器に盛る。ソースをかけるか添える。
ワンポイントアドバイス
プチトマトを潰してソース風にしても！
