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ニチレイフーズ

レシピ

ナンプラー炒め

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セロリの歯ごたえがクセになる一品です。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
10分 150kcal 1.1g 1.6g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

プロダクトアイコンこのレシピの商品

材料

2人分

切れてる!サラダチキン 160g
セロリ 1本
赤ピーマン 1個
ナンプラー 大さじ1/2
オリーブオイル 大さじ1
大さじ1

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は袋の表記に従って自然解凍または電子レンジで解凍する。
2.
赤ピーマンは細切りにする。
3.
セロリは筋をむいて薄切りにする。
4.
フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で1〜3を炒める。
5.
全体がこんがり色付いてきたら酒、ナンプラーを入れて混ぜ、全体がなじんだら火を止める。
6.
器に盛り付けて完成。

アドバイスアイコンワンポイントアドバイス!

お好みでセロリの葉を添えて。

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