レシピ
辛子明太子をのせてオーブントースターで焼いたお手軽メニュー。夜食にもぴったり。
調理時間 | カロリー | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|
10分 | 156kcal | 2.0g |
※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。
このレシピの商品
材料
(1人分)
本格焼おにぎり | 1個 |
---|---|
辛子明太子 | 約10g |
作り方
- 1.
- オーブントースター予め温めておく。
- 2.
- 「本格焼おにぎり」は、袋の表示に従って電子レンジで温めておく。
- 3.
- 2に、辛子明太子をのせる。
- 4.
- 3をオーブントースターで1分半〜2分ほど焼く。