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かんたんレシピ

本格焼おにぎりの辛子明太子のせ

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辛子明太子をのせてオーブントースターで焼いたお手軽メニュー。夜食にもぴったり。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
10分 156kcal 2.0g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(1人分)

本格焼おにぎり 1個
辛子明太子 約10g

作り方

1.
オーブントースター予め温めておく。
2.
「本格焼おにぎり」は、袋の表示に従って電子レンジで温めておく。
3.
2に、辛子明太子をのせる。
4.
3をオーブントースターで1分半~2分ほど焼く。
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