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レシピ

パリパリ中華風春雨サラダ

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パリパリ中華風春雨サラダ

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  • 3
  • 4
調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
10分 150kcal 0.6g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(2人分)

お弁当にGood!? パリパリの春巻 2本
春雨 30g
きゅうり 1/2本
きくらげ 3g
[ドレッシング]

砂糖
醤油
サラダ油
ごま油
白ごま
 
大さじ1
大さじ1/2
大さじ1
小さじ1と1/2
小さじ1/2
小さじ1

作り方

1.
「お弁当にGood!? パリパリの春巻」は袋の表示に従って電子レンジで加熱する。
2.
ボウルに春雨を入れ、たっぷりの熱湯を注ぐ。透き通ったらザルに上げて水気を切り、食べやすい長さに切る。
3.
きゅうりは斜め薄切りにしてから千切りにする。
4.
きくらげは水で戻し、硬い部分を取り除いてから千切りにする。
5.
Step1の「パリパリの春巻」を斜めに1cmほどの厚さに切る。
6.
ドレッシングの材料を全て合わせ、よく混ぜておく。
7.
全ての材料を合わせて和えたらできあがり。

アドバイスアイコンワンポイントアドバイス!

ふわっと和えて、春巻きの皮のパリパリを活かしましょう。

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