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レタス春巻き

レタス春巻き
調理時間
15分
エネルギー
95kcal
食塩相当量
0.3g
たん白質
1.9g
脂質
5.5g
炭水化物
10.1g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です。
『パリパリの春巻』を野菜で包んだヘルシーなおかず。お弁当のおかずとしても、お酒のおつまみとしても合います!

材料(4人分)

パリパリの春巻
4本
にんじん
適宜
きゅうり
適宜
パプリカ(黄)
適宜
長ねぎ
適宜
サニーレタス
4枚

作り方

  1. 『パリパリの春巻』は袋の表示に従って電子レンジで加熱する。
  2. にんじん、きゅうり、パプリカは千切りに、長ねぎは白髪ねぎにする。
  3. サニーレタスでStep1、2を包む。

ワンポイントアドバイス

お好みでスイートチリソースをつけて、アジアン風にしてもおいしいですよ♪

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