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レタス春巻き

レタス春巻き
調理時間
15分
エネルギー
95kcal
食塩相当量
0.3g
たん白質
1.9g
脂質
5.5g
炭水化物
10.1g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※写真は撮影当時のものです
「パリパリの春巻」を野菜で包んだヘルシーなおかず。お酒のおつまみにもぴったり!

材料(4人分)

パリパリの春巻
4本
にんじん
適宜
きゅうり
適宜
パプリカ(黄)
適宜
長ねぎ
適宜
サニーレタス
4枚

作り方

  1. 『パリパリの春巻』は袋の表示に従って電子レンジで加熱する。
  2. にんじん、きゅうり、パプリカは千切りに、長ねぎは白髪ねぎにする。
  3. サニーレタスでStep1、2を包む。

ワンポイントアドバイス

お好みでスイートチリソースをつけて、アジアン風にしてもおいしいですよ♪

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