電子レンジ調理の場合
①凍ったままの商品を皿に平らに盛ります。
②ラップをかけず温めてください。
▷500W：1/2袋(250g) 4分30秒／1袋(500g) 9分
▷600W：1/2袋(250g) 3分50秒／1袋(500g) 7分50秒
注意！
・この袋はアルミ使用のため袋ごとレンジで加熱すると発火の恐れがあります。
・加熱ムラを防ぐため500Wまたは600Wでの調理をおすすめします。
・温めすぎは調理不良の原因になります。
フライパン調理の場合
①温めたフライパンに油をひかず、凍ったままの商品を入れます。
②中火で炒めてください。
▷1/2袋(250g) 3〜4分／1袋(500g) 5〜6分
注意！
・鉄のフライパンをご使用の際は、少量の油(小さじ1杯)をひいてください。
・加熱しすぎは調理不良の原因になります。
冷凍食品 ごはん類 
