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ボリューム満点！冷凍メンチかつコッペパンサンド
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調理時間
- 15分
-
エネルギー
- 474kcal
-
食塩相当量
- 2.5g
- たん白質
- 14.6g
- 脂質
- 25.7g
- 炭水化物
- 47.9g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※栄養価は小数点第2位以下を四捨五入しています
※写真は撮影当時のものです
お肉のうまみ溢れる『極上メンチかつ』を、シャキシャキキャベツと共にサンド！ 粒マスタードの酸味で味が引き締まり、ボリュームがありながらも、ぺろりと食べられる一品です。
材料（2人分）
- 極上メンチかつ
- 4個
- キャベツ
- 50g
- コッペパン
- 2個
- 粒マスタード
- 大さじ1
- 中濃ソース
- 大さじ1
作り方
- キャベツはせん切りにする。コッペパンは横半分に切り、下半分の断面に粒マスタードを塗る
- 『極上メンチかつ』は袋の表示に従って電子レンジで加熱し、中濃ソースをかける
- 1の粒マスタードを塗ったコッペパンに、下からキャベツ、2の『極上メンチかつ』の順にのせ、挟む
ワンポイントアドバイス
中濃ソースは『極上メンチかつ』全体に絡めず、まだらにかけることで、衣のサクサク感が楽しめます。
キャベツはなるべく細めに切り、水にさらさずに合わせる方が具材とよく馴染みます。
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