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カレーコロッケサンド

カレーコロッケサンド
調理時間
10分
エネルギー
463kcal
食塩相当量
2.7g
たん白質
13.4g
脂質
13.8g
炭水化物
74.8g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※栄養価は小数点第2位以下を四捨五入しています
※写真は撮影当時のものです
朝ごはんや、軽めのランチにピッタリのサンドイッチです。

材料(1人分)

たいめいけんカレーコロッケ
2個
食パン(6枚切り)
2枚
キャベツ
1枚
中濃ソース
お好みの量

作り方

  1. 『たいめいけんカレーコロッケ』は袋の表示にしたがって温めておく。
  2. キャベツは千切りにする。
  3. 食パン→キャベツ→中濃ソースを塗ったカレーコロッケ→食パンの順に重ねて、ラップで巻いて少し置いておく。
  4. 半分にカットして完成。

ワンポイントアドバイス

ラップで巻いて少し置いておくことで、食パンと具が馴染んで切った時に崩れにくくなります。

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