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博多チャーハン

博多チャーハン
調理時間
10分
エネルギー
500kcal
食塩相当量
3.5g
たん白質
16.2g
脂質
17.7g
炭水化物
69.7g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です。
チャーハンと高菜を混ぜ、明太子をのせてピリッと辛い風味がクセになります!

材料(2人分)

本格炒め炒飯®
1袋
からし高菜(きざみ)
大さじ2杯
博多辛子明太子
1/2腹

作り方

  1. 『本格炒め炒飯®』を袋の表示に従ってフライパンで炒める。
  2. step1を残り1分くらいのところでからし高菜を入れて炒め合わせる。
  3. step2が均一に混ざったら盛り付け、明太子を食べやすい大きさに切ってのせる。

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