EN
炒飯ライスコロッケ
-
調理時間
- 20分
-
エネルギー
- 446kcal
-
食塩相当量
- 1.9g
- たん白質
- 11.2g
- 脂質
- 21.6g
- 炭水化物
- 52.1g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※栄養価は小数点第2位以下を四捨五入しています
※写真は撮影当時のものです
いつもの炒飯がおしゃれに大変身。ビールのおつまみにもぴったり！
材料（3人分・5個）
- 本格炒め炒飯®
- 1袋
- 小麦粉
- 大さじ1/2
- 卵
- 1個
- パン粉
- 適量
- 揚げ油
- 適量
作り方
- 『本格炒め炒飯®』を温めて、小分けにする。(90〜100ｇ程度)
- 小分けにしたものを、ラップで一つずつ包み、丸く成型する。※崩れないように、しっかりと握ります。
- 小麦粉→卵（水 大さじ２を加える）→パン粉の順に衣をつける。
- 油で揚げて、衣がこんがりときつね色になったら出来上がり。
使用商品はこちら
同じ商品を使っているレシピ
ジャンルが同じレシピ
おすすめレシピ特集
一人暮らしの夜ごはんレシピ特集！冷凍食品アレンジで速攻＆簡単
「一人暮らしの夜ごはん、自炊は面倒。でも外食はお金がかかる……」。そんなとき、冷凍食品をアレンジすれば簡単に食べごたえ＆栄養のある一皿が完成！ 一人暮らしにぴったりのレシピを集めました。
冷凍洋風野菜ミックスの人気レシピ特集！スープからグラタン、サラダまで
『そのまま使える 洋風野菜ミックス』のアレンジレシピをご紹介。冷凍野菜を活用すれば、面倒な下ごしらえは不要！ 彩り豊かな洋風レシピが手軽に作れます。毎日のご飯から、ちょっとしたおもてなしにもおすすめです。
定番！和風おかずの簡単レシピ特集【煮物・和え物・酢の物】
『さといも』や『そのまま使える いんげん』、『和風野菜（300g）』などを使った和風おかずを集めました。毎日の食卓に彩りを加えるアイデアが満載！ 忙しい日の「もう一品」や、常備菜にぜひご活用ください♪
【冷凍食品を使った簡単パンアレンジ】トースト・サンド・バーガーまで
冷凍食品×パンの簡単レシピ特集！ いつもの食パンやロールパンなどに冷凍食品を合わせれば、ボリューム満点＆特別感のある一品があっという間に出来上がり。忙しい日の朝食やランチ、ちょっとしたパーティーにもぴったりです♪
