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紅しょうが炒飯

紅しょうが炒飯
調理時間
10分
エネルギー
519kcal
食塩相当量
3.0g
たん白質
19.3g
脂質
17.6g
炭水化物
71.4g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※写真は撮影当時のものです
いつもの炒飯に一味プラス、しょうがでさっぱりといただけます!

材料(2人分)

本格炒め炒飯®
1袋
イカ
50g程度
レタス
2、3枚
ちくわ
1本
紅しょうが
適量

作り方

  1. フライパンに軽く油をひき、イカを炒める。
  2. そこに凍ったままの『本格炒め炒飯®』を加え、炒める。
  3. 『本格炒め炒飯®』が温まったら、ちくわ、レタスを投入し、さっと炒める。
  4. 紅しょうがをトッピングして出来上がり。

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