EN
肉巻きポテト
-
調理時間
- 15分
-
エネルギー
- 269kcal
-
食塩相当量
- 1.4g
- たん白質
- 11.4g
- 脂質
- 17.5g
- 炭水化物
- 15.8g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※写真は撮影当時のものです
お子さんも大好きなボリュームおかずです。
材料(2人分)
- 薄切り牛肉
- 6枚
- 小麦粉
- 適量
- ★醤油
- 大さじ1
- ★砂糖
- 大さじ1
- ★酒
- 大さじ1
作り方
- 凍ったままの『フライドポテト シューストリングカット』4本を牛肉で巻き、全体に小麦粉をまぶす。
- フライパンにサラダ油を熱して、step1を巻き終わりを下にして焼く。
- 表面が焼けたら蓋をして中まで火を通す。
- ★を回し入れてタレが全体に絡むくらいにとろっとしたら完成。
使用商品はこちら
ジャンルが同じレシピ
おすすめレシピ特集
【辛いものが食べたいときに◎】冷凍食品ピリ辛アレンジレシピ特集
辛いものを食べてさっぱりしたいときにおすすめ！ 主食にもおつまみにもぴったりの、ピリ辛アレンジレシピを集めました。ほどよいピリッと感がやみつきになり、思わず箸が進みます♪
冷凍なすアレンジレシピ14選【炒め物からグラタン、パスタまで】
さっぱりおかずからがっつりメインまで！ 『そのまま使える 揚げてあるカットなす』と『お肉たっぷり なすはさみ揚げ』のアレンジレシピを幅広くご紹介。冷凍なすを使えば面倒な下ごしらえ不要で、おいしく彩り豊かななす料理を楽しめます♪
冷凍ささみのアレンジレシピ5選【ヘルシーだけど満足感◎】
しっとりやわらかな食感＆ほどよい塩味のある冷凍ささみを使ったアレンジレシピをご紹介！ ヘルシーだけどしっかりお腹を満たせる一品ばかり♪ 食べ過ぎや外食続きが気になる方にもおすすめです。
【冷凍中華丼の具アレンジレシピ5選】主食・主菜・スープまで！
うまみも具材もたっぷり詰まった『中華丼の具』のアレンジレシピをご紹介！ 温めて食材にかけるだけで、手軽に本格的な味わいが楽しめます。忙しい日の夕飯にもおすすめ◎
